あなたが理想のカラダになる為の方法

fitness

こんにちは。

HIROです!!

今日は

目標の設定の仕方

についてです。

あなたは理想のカラダがあると思います。

なぜ、あなたはそのカラダになりたいのですか??

痩せて可愛い服を着たいから?

痩せて可愛いと思われたいから?

周りの人を見返すため?

様々な目標があるからだと思います。

しかし!!

あなたの目標は理想のみを見てしまっています。

理想がある事は大事ですが、

思っているだけではやる気が起きて行動はできますが、

落とし穴があれば、すぐに言い訳を考え諦めてしまう。

人はそういう生き物です

そうならない為の

3ステップ!!

をお教えします!!!!!!

あなたはこの3ステップを習得することができれば

どんな困難にも負けず

転んでも、つまずいても

更なる強い意志を持ち

ひたすら目標に向けて

突っ走って

あなたの理想のカラダを手に入れ

ニヤケてしまうほどの人生の幸せを手に入れる事になるでしょう!!

それでは

その3ステップですが

1.いつまでにどんな体型になりたいのか?

2.その体型になるまでには何をしたら良いのか?

3.その体型になった後はどんな人生が待っているのか?

です!!!!

あなたは理想だけを見てしまうのではなく

その間にあるプロセスを大事にしていく事で

あなたの理想のカラダを手に入れる事が可能になるでしょう!!

ぜひ、目標設定する際は

理想だけでなく、プロセスも考えてみてくださーーーーい!!!!

以上、本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。