大根足!!卒業式!!

fitness

こんにちは。

HIROです。

今回は

下半身痩せのダイエットをいろいろ試しているのに

なかなか痩せない(ノ_・。)

そんなあなたに実践して欲しい内容になります。

今回伝授する方法は本当に手軽に行えて

逆に嘘っぽくて信頼されないかもしれません。

しかし

あなたは今まで足痩せダイエットを

しても痩せませんでしたよね??

それだったら、騙されたと思って実践してみてください。

もし、あなたがこの方法を実践すると

美脚を手に入れることができます。

美脚を手に入れることで

今まで大根足!!

と、言われるのが嫌で

足を隠すようなものしか着れなかったあなたが

自分の好きな服を着て、自分の美脚を堂々と披露すること

ができるようになります。

今まで馬鹿にしてきた男たちを黙らせ

あなたは優越感に浸りながら生活ができるようになることでしょう。

逆に、この方法を試さなければ、どんなに足痩せのダイエットをしても効果が無く、労力だけの無駄!!

そして、今まで通り周りの人たちに馬鹿にされる日々が待っていることでしょう。

あなたはどっちの生活を手に入れたいですか!?

それでは、ここまで長々と書いてきましたが

では、何をしたら良いのか??

それは

座った時に脚を組むことをやめることです。

え?

それだけ??

と言われるかもしれませんが

それだけです!!

あなたは、椅子に座った時脚を組んでしまいませんか??

実は、あの行為は足が太くなる原因なのです。

人は、楽な姿勢を勝手にしてしまいます。

そういう生き物です。

楽だと思う姿勢は、何かを犠牲にしてしまいます。

脚を組むことで、片方の足に圧力がかかります。

脚は、相当な重量があるため圧力もすごいです。

その圧力によって血管は押しつぶされます。

すると

血液の循環が悪くなり

代謝が悪くなり

老廃物も蓄積し

結果的に

脚が太くなってしまうんです。

そうならないためにも、

脚を組むことを意識的にやめるようにすることが大事になります。

脚を組むことがクセになっている人は治すのが

大変な方もいると思います。

しかし

それを、気にかけて、やめていく事で

美脚を手に入れることができます!!

ぜひ、これから意識的に足を組むのを控えるようにしましょう。